我要减肥,不要反弹!子汉身高167,以有一年多没有长高,在父辈的基础上以长高7公分摇呼啦圈没什么副作用吧,什么时候摇最好我现在20岁了,胸部还会长吗,胸部一般发育到20几岁啊如何选择好合适自己的健身器械?麻烦回答健身问题,急急急我每天早晨慢跑1公里晚上做一小时器械这样对身体好吗减肥的困扰希望得到你的指导.减肥药真的有用吗减肥药不就是通肠的吗这样就能瘦吗有没有最有效的减肥方法并且不要太痛苦,谢谢